Ablauf

Zu Beginn stehen ein gegenseitiges Kennenlernen, eine diagnostische Abklärung sowie die Schilderung Ihres Anliegens. Für diese "Probetermine" (Probatorik) werden in der Regel 4 - 7 Sitzungen benötigt. Sie könnten beispielsweise folgendermaßen ablaufen:

• 1. Sitzung: Was hat Sie zu einer Therapie bewogen? (Kennenlernen)
• 2. Sitzung: Welche Symptome/Beschwerden haben Sie konkret? (Diagnostik)
• 3. Sitzung: Was wollen Sie innerhalb der Therapie erreichen? (Therapieziele)
• 4. Sitzung: Aus welcher Familie kommen Sie? (Biografie)
• 5. Sitzung: Welche Persönlichkeit bringen Sie mit? (Überlebensregel)

Sollte ich die geeignete Ansprechpartnerin für Ihr Anliegen sein, treffen wir uns üblicherweise einmal wöchentlich für 50 Minuten (im Normalfall 24 Sitzungen). Je nach Störungsbild, Lebensgeschichte und Persönlichkeit, erstelle ich ein individuelles Behandlungsprogramm für Sie und orientiere mich dabei insbesondere an der Strategisch Behavioralen Therapie, der Ego-State-Therapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Am Ende der Therapie sollten Sie mit einem vollgefüllten "Werkzeugkoffer" an hilfreichen Bewältigungsstrategien und neu erlernten Fertigkeiten nach Hause gehen können.