Ablauf

Zu Beginn stehen ein gegenseitiges Kennenlernen, eine diagnostische Abklärung sowie die Schilderung Ihres Anliegens. Für diese "Probetermine" (Probatorik) werden in der Regel 4 - 7 Sitzungen benötigt. Sie könnten beispielweise folgendermaßen ablaufen:

• 1. Sitzung: Was hat Sie zu einer Therapie bewogen? (Kennenlernen)
• 2. Sitzung: Welche Symptome/Beschwerden haben Sie konkret? (Diagnostik)
• 3. Sitzung: Was wollen Sie innerhalb der Therapie erreichen? (Therapieziele)
• 4. Sitzung: Aus welcher Familie kommen Sie? (Biografie)
• 5. Sitzung: Welche Persönlichkeit bringen Sie mit? (Überlebensregel)

Sollte ich die geeignete Ansprechpartnerin für Ihr Anliegen sein, treffen wir uns üblicherweise einmal wöchentlich für 50 Minuten (im Normalfall 12 - 24 Sitzungen). Je nach Störungsbild, Lebensgeschichte und Persönlichkeit, erstelle ich ein individuelles Behandlungsprogramm für Sie und orientiere mich dabei insbesondere an der Strategisch Behavioralen Therapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie und der Ego-State-Therapie. Am Ende der Therapie sollten Sie mit einem vollgefüllten "Werkzeugkoffer" an hilfreichen Bewältigungsstrategien und neu erlernten Fertigkeiten nach Hause gehen können.